نصاائح لحياهـ اليوميه

استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال


Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم



Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة




Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا




Reduce the amount of TEA you consume


قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وقلل في الليل
Do not use your mobile while it is CHARGING
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن


Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة


Best sleeping time is from 10pm at night
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا
:
















Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك




When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة Forward this to those whom you CARE about
[size =12][/size]

اوف اوف والله نصائح مفيدة والكل
لازم ماأسويه سويته انا
ع العموم مشكورة عالموضوع

[color=red]الصراحه انا اقرا بس ماصلحها لكن من اليوم ابد اصلحها
مشكورررهـ يالغلا
نورتي صفحتي

يوه يوه كل اللي قالوا لاتسونها اسويها

يسلمووو ياقمر ع النصائح

يسلمك ربي
نورتي